I denti da latte sono importanti

In generale, al massimo a 3 anni il bambino avrà 20 denti da latte. Questi denti sono presenti nelle mascelle fin dalla nascita. I denti da latte (“denti decidui”), iniziano ad uscire attraverso le gengive intorno ai 6 mesi di età e aiutano a preparare il terreno per il futuro sorriso, conservando lo spazio per i denti adulti. Quando escono i denti da latte, i bambini possono mostrarsi nervosi e non dormire, con perdita di appetito e sbavare più del solito. Quando iniziano ad uscire le gengive appaiono gonfie e possono essere doloranti. Si può alleviare il fastidio strofinando le gengive delicatamente con una garza umida o un anello refrigerante, oppure un oggetto specifico da mordere e acquistabile in farmacia. Insegnare ai bambini le buone abitudini di igiene orale è la premessa per un sorriso bello e sano per tutta la vita. Al contrario, i denti da latte cariati sono la premessa per tutta una serie di problematiche nella dentizione da adulti. Per esempio, se la parte del dente che sporge nella gengiva (la Corona) si caria e se ne perde una parte, i denti vicini si spostano nello spazio vuoto e rendono difficile l’uscita dei successivi denti permanenti, con conseguenti denti storti.

La pulizia dei denti di tuo figlio

Fino a 2 anni i genitori devono spazzolare delicatamente i denti da latte con acqua e spazzolino morbido per bambini. Quando il bambino è molto piccolo pulire i dentini appena spuntati con una garza pulita inumidita con l’acqua. NON fare addormentare il bambino con il biberon del latte in bocca: questa cattiva abitudine provoca delle carie molto gravi denominate “carie da biberon”. Dopo avere bevuto il latte o bevande zuccherate pulire sempre i denti da latte, anche se appena spuntati, con una garza umida. Dopo i 2 anni i bambini devono lavarsi i denti da soli, almeno 2 volte al giorno, sotto la guida dei genitori, usando una piccolissima quantità di dentifricio al fluoro e controllando che si sciacquino senza ingoiare il dentifricio. Quando il bambino inizia ad avere due denti che vengono a contato tra loro è necessario utilizzare il filo interdentale.

La prima visita dal dentista

E’ consigliabile che i genitori portino i loro figli dal Dentista non più tardi di 1 anno di età e successivamente con la frequenza che verrà loro indicata. In questo modo il bambino si abituerà alla figura del Medico Odontoiatra e, nel caso ci siano abitudini viziate, si potranno facilmente correggere. Quando si programma la visita per un bambino è bene:

• Programmare possibilmente l’appuntamento al mattino, quando il bambino tende ad essere ben riposato e cooperativo;
• Non mostrare segni di ansia o preoccupazione; né usare parole negativamente emotive, come paura/dolore/sangue. I bambini possono essere influenzati dalle nostre emozioni; quindi tocca agli adulti che li accompagnano l’essere emotivamente positivi;
• Non usare mai una visita dal dentista come una minaccia, né promettere un premio al bambino se va dal Dentista.

Il ciuccio

Usare il ciuccio anatomico ed evitare l’uso prolungato nel tempo perché influenzerà negativamente la crescita dei mascellari. Particolarmente dannoso è l’uso del ciuccio intinto nello zucchero o nel miele perché predispone con facilità a carie estese. I batteri che causano la carie possono essere trasferiti dalla madre al bambino con la scorretta manovra della madre di pulire con la propria bocca il ciuccio del bambino.

Quali sono le cause della carie dentale in giovane età?

Ci sono molti fattori che possono causare la carie. Una causa comune è il prolungato e frequente contatto con cibi e bevande che contengono zuccheri, in particolare se non vengono subito allontanati lavandosi i denti. L’azione cariogena viene ulteriormente potenziata con bevande zuccherine ed acide, che sono particolarmente gradite ai più giovani.

La carie

La carie è un processo di distruzione dei tessuti del dente che inizia con lo sgretolamento dello smalto, che è lo strato esterno e più duro del dente. Essa è favorita dagli zuccheri e ne sono responsabili i batteri. Quando si mangiano o si bevono alimenti che contengono zuccheri i batteri della placca producono acidi, che corrodono lo smalto dei denti. Senza gli zuccheri i batteri non possono provocare la carie. I batteri si formano rapidamente sulla superficie dei denti e della lingua, formando la Placca Batterica, che è una pellicola adesiva e incolore ad alta aderenza. Molto utili sono le pastiglie rivelatrici di placca, che colorano la placca batterica e ne consentono una più facile rimozione. La Placca Batterica può facilmente essere rimossa meccanicamente con il regolare uso dello spazzolino, del filo interdentale e del nettalingua (una specie di archetto che raschia la superficie della lingua). I denti dei bambini, per la loro struttura, sono più facilmente interessati dalla carie ed è quindi molto importante mantenerli puliti.

La carie e la dieta in generale

E’ conoscenza comune che una dieta equilibrata e nutriente è essenziale per la salute. Anche per la prevenzione della carie è importante una corretta alimentazione. Per una dieta equilibrata: SI a frutta e verdura, cereali, prodotti lattiero-caseari, proteine. E’ importante anche la forma del cibo: in generale è più dannoso il cibo appiccicoso o che si scioglie lentamente. Gli zuccheri sono direttamente interessati allo sviluppo della carie; quindi NO a caramelle, dolci, biscotti, succhi di frutta, caffè e thè zuccherati, i quali, liberando acidi, causano la carie. Quanto più tempo queste sostanze restano a contatto dello smalto tanto più facilmente provocano carie. Anche i cibi sani ma acidi, come i pomodori o gli agrumi, se assunti da soli e lontano dai pasti, possono causare carie.

Gli alimenti che fanno bene ai denti

Formaggi, latte, yogurt, verdure a foglia verde, mandorle sono alimenti da cui possono trarre beneficio i denti grazie al calcio e agli altri nutrienti che forniscono. Altri alimenti ricchi di proteine, come la carne, pollame, pesce, uova, sono le migliori fonti di fosforo. Calcio e fosforo svolgono un ruolo chiave nella salute orale perché proteggono e ricostruiscono lo smalto dei denti. Frutta e verdura hanno un alto contenuto di acqua e fibre, che bilanciano gli zuccheri in essi contenuti e contribuiscono a mantenere i denti puliti. Inoltre essi stimolano la produzione di saliva, che rimuove le particelle di cibo dalla superficie dei denti e aiuta a neutralizzare gli acidi. Inoltre, molti di questi alimenti contengono Vitamina C (importante per la salute delle gengive e per la rapida guarigione delle ferite) e Vitamina A (un altro nutriente chiave nella costruzione dello smalto).

Pochi consigli per limitare l'insorgenza della carie

• Lavare i denti almeno 2 volte al giorno, con spazzolino, filo interdentale, nettalingua.
• Evitare di mangiare tra i pasti principali
• Ridurre la presenza di zucchero nella dieta.
• • Inserire nella dieta: latticini, frutta e verdura.